قالب وردپرس خرید قالب وردپرس فروشگاه قالب وردپرس قالب تفریحی وردپرس
امروز : چهارشنبه ۱۳۹۸/۰۶/۲۷ می باشد.
جای تبلیغ شما این جاستجای تبلیغ شما این جاست

اخبار

تبلیغات متنی


    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/learntur/matroke.ir/wp-content/themes/34-Arman2-2sweb.ir-res/sidebar-right.php on line 114

تغذیه سالم

بیماری های پوستی و علامت های هشدار دهنده آن

بیماری های پوستی و علامت های هشدار دهنده آن

یک متخصص پوست و مو گفت: ضایعات اگزمایی بر اساس سن و شدت بیماری ممکن است نواحی مختلفی از بدن را درگیر کند و انواع مختلفی دارد. ناهید نیکخواه متخصص پوست و مو درباره اگزما (التهاب پوستی )...

ادامه مطلب
سلامتی بدن با ۱۵ ماده غذایی ارزان و سالم

سلامتی بدن با ۱۵ ماده غذایی ارزان و سالم

شما می‌توانید مواد مغذی سالمی را پیدا کنید که ارزان قیمت هستند. در این جا قصد داریم ۱۵ مورد از مواد مغذی ارزان قیمت را معرفی کنیم.  به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ،شما می‌توانید از...

ادامه مطلب
بیدار شدن صبگاهی با ۷ ماده غذایی موثر تر از قهوه

بیدار شدن صبگاهی با ۷ ماده غذایی موثر تر از قهوه

برای خیلی از افراد پیش آمده که با وجود استراحت کامل شبانه، باز هم در هنگام صبح هنگام دچار احساس خواب آلودگی می شوند و نوشیدن قهوه را برای رفع این حالت انتخاب می کنند و این در حالی است که...

ادامه مطلب
آبیموه ها بهترین روش مقابله با یبوست

آبیموه ها بهترین روش مقابله با یبوست

نوشیدن برخی آبمیوه ها و آب سبزی ها ممکن است در برخی افراد به تسکین یبوست کمک کند. برخی از این نوشیدنی ها حاوی فیبر غذایی و سوربیتول هستند که هر دو به تنظیم حرکارت روده کمک می کنند. عصاره...

ادامه مطلب
پشت کنکوری ها و رژِیم غذایی مناسب برای آن ها

پشت کنکوری ها و رژِیم غذایی مناسب برای آن ها

کنکور آزمون مهم علمی است که با برنامه ریزی دقیق و رعایت نکات کلیدی می‌توان نتیجه خوبی در آن کسب کرد. کنکور یکی از مهم‌ترین آزمون‌های زندگی هر فرد و جزو خاطرات فراموش نشدنی عمر تحصیلی او به...

ادامه مطلب
فلفل قرمز و فواید شگفت انگیز آن

فلفل قرمز و فواید شگفت انگیز آن

شاید باورکردنی نباشد، اما فلفل‌قرمز تند دارای خواص زیادی است که برخی از آنها را حتی تاکنون نشنیده‌اید، در ادامه به چند مورد از خواص فلفل تند اشاره می‌شود. فلفل‌قرمز حاوی ماده شیمیایی...

ادامه مطلب
بهترین زمان مصرف هندوانه و کسانی که نباید آن را بخورند

بهترین زمان مصرف هندوانه و کسانی که نباید آن را بخورند

مصرف یک لیوان آب هندوانه ۲۰% نیاز روزانه به ویتامین ث و ۱۴% نیاز روزانه به ویتامین آ را تأمین می‌کند، همچنین از دیدگاه طب ایرانی، هندوانه دارای مزاج سرد و تر است و مصرف آن در افراد سردمزاج...

ادامه مطلب
کاهش اضطراب با مصرف ترشی

کاهش اضطراب با مصرف ترشی

اگر از بیماری اضطراب رنج می‌برید، یا حضور در یک جمع شلوغ آزارتان می‌دهد، شاید با خوردن ترشی کمی از اضطرابتان کاسته شود. محققان در ایالت ویرجینیای آمریکا تمامی غذاهای مصرفی افزون بر 700...

ادامه مطلب
شیر کارخانه ای بهتر است یا شیر سنتی؟

شیر کارخانه ای بهتر است یا شیر سنتی؟

پژوهشگران در تحقیقات جدید خود دریافتند، میزان امگا ۳ شیر گاوهایی که با علف‌های چمنزارها تغذیه می‌شوند بیشتر از شیر گاوهای کارخانه‌ای بوده و نسبت امگا ۶ آن به امگا ۳ نیز از تعادل کامل‌تری...

ادامه مطلب
روزه اولی ها با سحری و افطاری مفید

روزه اولی ها با سحری و افطاری مفید

ماه رمضان از راه رسید و روزه‌داران برای حفظ سلامت خود باید نکات تغذیه‌ای را در افطار و سحر رعایت کنند. هلال زیبای ماه رمضان امشب در آسمان ایران خودنمایی می کند؛ روزه داران عاشق به میهمانی...

ادامه مطلب

Warning: Use of undefined constant wp_page_numbers - assumed 'wp_page_numbers' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/learntur/matroke.ir/wp-content/themes/34-Arman2-2sweb.ir-res/archive.php on line 40
  • صفحه 1 از 2
  • 1
  • 2
  • <