قالب وردپرس خرید قالب وردپرس فروشگاه قالب وردپرس قالب تفریحی وردپرس
امروز : چهارشنبه ۱۳۹۸/۰۶/۲۷ می باشد.
جای تبلیغ شما این جاستجای تبلیغ شما این جاست

اخبار

تبلیغات متنی


    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/learntur/matroke.ir/wp-content/themes/34-Arman2-2sweb.ir-res/sidebar-right.php on line 114

غذای کودک ۶ ماهه چیست؟

غذای کودک 6 ماهه

شروع غذای کودک چه زمانی است؟

غذاهای مغذی و سالم برای رشد و سلامت نوزاد مورد نیاز می باشند. بخاطر داشته باشید بسیاری از متخصصان بیان کرده اند که شروع مناسب دادن غذاهای جامد به نوزاد ۶ ماهگی می باشد.

کودک موادغذایی مکمل را در ۶ ماهگی همراه با شیر مادر شروع کند و در ۶ تا ۸ ماهگی دو تا سه بار در روز، در ۹ تا ۱۱ ماهگی و ۱۲ تا ۲۴ ماهگی سه تا چهار بار در روز مکمل غذایی مصرف کند.

نکات مهم درباره شروع غذای کودک ۶ ماهه:

– مواد غذایی باید به صورت ایمن تهیه شوند. به این معنی که اقدامات لازم برای به حداقل رساندن خطر آلودگی با بیماری ها انجام شود.

– تغذیه تکمیلی باید به موقع باشد، به این معنی که همه نوزادان باید علاوه بر شیر مادر از ۶ ماهگی به بعد غذاهای بیشتری مصرف کنند.

– غذاها باید به نحوی تهیه شوند که از نظر بافت برای سن فرزند و تغذیه مناسب باشد.

– غذاهای مکمل باید در مقادیر، فرکانس، انسجام و استفاده از انواع غذاها برای پوشش نیازهای تغذیه ای کودک استفاده شود.

– می توانید غلات را نیز همراه با میوه ها یا سبزی های خرد شده به کودک بدهید.

– مناسب بودن ماده غذایی مکمل نه تنها به در دسترس بودن انواع غذاها بستگی دارد بلکه بر شیوه تغذیه مادر نیز بستگی دارد.

– تغذیه نوزادان نیاز به مراقبت دارد و مادر مسئول نیازهای گرسنگی کودک است.

– لازم نیست غذاها را به ترتیب خاصی به فرزند خود معرفی کنید.

– اگر می خواهید کودک طعم توفو را در سن ۶ ماهگی تجربه کند و در جدول آن را تا ۸ ماهگی مجاز ندانسته است مهم نیست کمی توفو به او بدهید.

– در اغلب موارد، مجبور نیستید صبر کنید تا غذاهای بسیار آلرژیک مانند تخم مرغ، ماهی و بادام زمینی را معرفی کنید.

مقدار غذای کودک ۴ تا ۶ ماهه:

– با ۱ قاشق چایخوری غذاهای خالص یا غلات شروع کنید.
– غلات را با ۴ تا ۵ قاشق چای خوری شیر مادر یا شیر خشک مخلوط کنید. (باید خیلی رقیق باشد)
– غذا را به ۱ قاشق غذا خوری یا ۱ قاشق غذاخوری غلات مخلوط با شیر مادر یا شیر خشک افزایش دهید و دو بار در روز به کودک بدهید.
– اگر به کودک غلات می دهید، کم کم غلظت آن را افزایش دهید.

 

منبع: نمناک

کلمات کلیدی : ,,,,,,,